Последние темы автора:
- [FITLAB] Интенсив по подбору запчастей (2023)
- [Лиза Мока] Спираль плодородия (2021)
- [Елена Корнилова] Купероз, розацеа, варикоз (2024)
- [Денис Ффринг] [Криптология] Первые деньги на криптовалютах (2024)
- [Правое полушарие интроверта] Юлия Дерягина ― Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)
- #1
Голосов: 0
[Юрий Закат] Обеспечение боеспособности и жизнедеятельности в зимний период (2023)
Вы получите курс в формате аудиозаписи.
Цель лекции - повышение шансов на выживание в экстремальных ситуациях
Часть 1
Вы получите курс в формате аудиозаписи.
Программа лекции:
Цель лекции - повышение шансов на выживание в экстремальных ситуациях
Часть 1
- Ситуации, связанные с необходимостью решения вопросов самостоятельного обеспечения жизнедеятельности и боеспособности. Понятие «выживания», отличие «выживания» от «обеспечения жизнедеятельности» и «автономного существования».
- Понятия экстремальных условий и экстремальных ситуаций. Стрессоры (факторы риска), воздействующие на человека в ЭУ и ЭС.
- Психология стресса.
- Преодоление стрессового состояния в ЭУ и ЭС.
- Факторы выживания. Задачи, возникающие перед людьми в ЭУ и ЭС.
- Приоритеты в ЭУ и ЭС, зависящие от характера их возникновения.
- Умения и навыки автономного существования.
- Физиология в ЭУ
- Экипировка и одежда в условиях ЭУ и ЭС
- Принципы подбора и комплектования снаряжения.
- Многофункциональность и взаимозаменяемость элементов снаряжения
- Эшелонирование снаряжения
- Аварийные укладки, аварийные запасы, неприкосновенный и расходуемый запас.
- Самостоятельное совершенствование одежды и снаряжения.
- Алгоритмы действий в ЭУ и ЭС.
- Принципы организации работ в группе по обеспечению боеспособности и жизнедеятельности.
- Тактика и стратегия «вживания» вместо «выживания».
- Работа с факторами риска (стрессорами) в экстремальных условиях.
- Страх.
- Боль.
- Голод и жажда.
- Переутомление.
- Холод и жара.
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию