Последние темы автора:
- [EDPRO] Конференция EDPRO.CONF Нутрициология (2024)
- [Екатерина Звонцова, Дарина Андреянова] [МИФ. Курсы] Причеши меня. Как редактировать тексты от стиля и сюжета до синтаксиса (2024)
- [Максим Ильяхов] [SkillCup] Простые видео (2024)
- [Vikisews] Виктория Ракуса — Практикум по стилю (2024)
- [frontendmasters] Прогрессивные веб-приложения (PWA): Забудьте о магазине приложений
- #1
Голосов: 0
[Юлия Крушанова] Здоровая весна. Тариф Максимум (2024)
1. Вводный блок
1. Подкаст «Как подготовиться к отпуску, отъезду в жаркие страны»
2. Рецепты, меню для весеннего сезона
4. Гайд Аптечка для отпуска
5. Энциклопедия по витаминам и минералам
7. Итоговое тестирование
Подробнее:
Курс для вас, если вы хотите забыть об этих симптомах
- Упадок сил. Апатия, ничего не хочется и ни на что нет сил, усталость в течение всего дня, проявления сезонной депрессии, жизнь как борьба…
- Лишний вес.Стандартный набор нескольких килограммов за зиму или невозможность их набрать при желании, отеки, целлюлит и ощущение рыхлости тела
- Нарушения пищеварения. Изжога, тошнота, боли в перерывах между приёмами пищи или после еды, отсутствие аппетита, гастрит, язвы, рецидивы хеликобактера, нарушение работы кишечника.
- Аллергия. Поллиноз, обострения аллергии, рецидивы астмы, стойкие отеки слизистой носа, горла, вокруг глаз
- Сухость кожи, пигментация, обострения псориаза и дерматита
- Частые простуды. Снижение иммунитета, частые и тяжело протекающие ОРВИ у детей и взрослых, рецидивы герпеса, папилломы, обострения мочеполовых инфекций
- Авитаминоз. Конъюнктивит, ломкость ногтей и волос, кровоточивость дёсен, появление «заед» в уголках рта, ослабление зрения, ухудшение памяти
- Кожа. Сухость кожи, пигментация, обострения псориаза и дерматита
- Нарушение сна. Регулярные проблемы со сном, сонливость в течение дня, бессонница, прерывистый сон без ощущения отдыха утром
- Обладателям хрупкого здоровья. Вы устали жить с тем количеством жалоб, которые скопились за зиму и предыдущие года, и хотите восстановить здоровье
- Обладателям крепкого здоровья. Вы прекрасно себя чувствуете, хотите сохранить и улучшить здоровье, а также понять как безопасно адаптироваться к сезонам
- Биохакерам — любителям медицины. Как не испортить здоровье, следуя здоровому образу жизни. На курсе только древние и проверенные рецепты и методы
- Врачам и нутрициологам. Новые и глубокие знания об организме на стыке двух подходов Аюрведы и современной медицины, чтобы комплексно помогать родным и пациентам
- Знатокам Аюрведы. Практика в кругу единомышленников и мотивирующее окружение
- Новичкам Аюрведы. Древнейшие знания в виде простых рецептов и методов помогут избавиться наконец от многих проблем вам и вашей семье
Комплектация:
1. Вводный блок
- Как эффективно учиться
- Глоссарий Аюрведических терминов
- Диагностика организма по Аюрведе
- Агни - пищеварительный огонь
- 6 сезонов в аюрведе
- Эфир «Стратегия здорового питания» +универсальная практика «Работа со своим состоянием»
- Эфир от врача-кардиолога Ольги Савониной
- Эфир Анны Мгоян
- Особенности весеннего сезона
- Подготовка к весеннему очистительному питанию и постам
- Типы пищеварительного огня. Виды очистительного питания
- Ежедневные и сезонные очистительные процедуры для весны
- Особенности питания при разных типах агни, рекомендации для баланса
- Рекомендации на лето
- Вишама агни - Вегетарианские
- Вишама агни - Традиционные
- Манда агни - Вегетарианские
- Манда агни - Традиционные
- Тикшна агни - Вегетарианские
- Тикшна агни - Традиционные
- Дыхательные техники
- Утренняя гимнастика
- Методичка «Антиаллерген»
- Методичка «Паразитоз»
1. Подкаст «Как подготовиться к отпуску, отъезду в жаркие страны»
2. Рецепты, меню для весеннего сезона
- Весна. Вегетарианское меню и рецепты
- Весна. Традиционное меню и рецепты
- Лето. Вегетарианское меню и рецепты
- Лето. Традиционное меню и рецепты
- Обновленные рецепты
4. Гайд Аптечка для отпуска
5. Энциклопедия по витаминам и минералам
7. Итоговое тестирование
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию