Последние темы автора:
- [Гастроинкубатор] Николай Ильин ― Онлайн-Курс «Японская кухня» (2023)
- [Novikov School] Павел Дзюбло, Денис Лим ― Школа Шефа х All Stars Asia (2024)
- [Вика Дмитриева] Уроки года (2025)
- [МИФ.Курсы] Мифы о душе. Лекция 2. Душа и человек в древнем Израиле (2024)
- [Машинное вязание] Наталья Васив ― Мужской свитер с японским плечом (2024)
- #1
Голосов: 0
[Ирина Аргентова] Конструктор дня (2023)
Тренинг-активация "Конструктор дня"
Разбираем методику «Конструктор дня»:
- Осваиваем практики для сохранения баланса энергии
Практикум "Мои новые правила жизни"
Подробнее:
Программа:
Тренинг-активация "Конструктор дня"
Разбираем методику «Конструктор дня»:
- утренний ритуал
- намерение на день
- проживание дня, перезагрузка
- замедление
- вечерний ритуал
- Осваиваем практики для сохранения баланса энергии
Практикум "Мои новые правила жизни"
- Выявляем ложные и навязанные ценности, которые ведут нас в тупик
- Определяем истинные ценности своего внутреннего «Я»
- Из новых ценностей формируем новые правила жизни — «что я делаю/не делаю»
- Взламываем негативные сценарии жизни
- Осваиваем инструмент создания новых сценариев
- Внедряем лайфхаки организации дня
- Учимся применять «Конструктор дня» для планирования месяца и года
- Составляем план на год по новым правилам через новое состояние
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
