Последние темы автора:
- [FITLAB] Интенсив по подбору запчастей (2023)
- [Лиза Мока] Спираль плодородия (2021)
- [Елена Корнилова] Купероз, розацеа, варикоз (2024)
- [Денис Ффринг] [Криптология] Первые деньги на криптовалютах (2024)
- [Правое полушарие интроверта] Юлия Дерягина ― Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)
- #1
Голосов: 0
[Ирина Аргентова] Конструктор дня (2023)
Тренинг-активация "Конструктор дня"
Разбираем методику «Конструктор дня»:
- Осваиваем практики для сохранения баланса энергии
Практикум "Мои новые правила жизни"
Подробнее:
Программа:
Тренинг-активация "Конструктор дня"
Разбираем методику «Конструктор дня»:
- утренний ритуал
- намерение на день
- проживание дня, перезагрузка
- замедление
- вечерний ритуал
- Осваиваем практики для сохранения баланса энергии
Практикум "Мои новые правила жизни"
- Выявляем ложные и навязанные ценности, которые ведут нас в тупик
- Определяем истинные ценности своего внутреннего «Я»
- Из новых ценностей формируем новые правила жизни — «что я делаю/не делаю»
- Взламываем негативные сценарии жизни
- Осваиваем инструмент создания новых сценариев
- Внедряем лайфхаки организации дня
- Учимся применять «Конструктор дня» для планирования месяца и года
- Составляем план на год по новым правилам через новое состояние
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию