slivoff.com
Фитнес курс для спины и поясницы
Фитнес в домашних условиях!
Чему вы научитесь
Описание
Малоподвижный образ жизни, работа в...
Фитнес в домашних условиях!
Чему вы научитесь
- Мы разберем теоретические вопросы курса (показания, противопоказания, необходимый инвентарь)
- Рассмотрим упражнения, которые можно выполнять сразу после пробуждения в кровати
- Разберем комплекс партерной гимнастики для спины
- Освоим технику МФР (миофасциального релиза) для спины
Описание
Малоподвижный образ жизни, работа в...
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Этот курс появится в скором времени на форуме Slivoff.com. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.