Слив второй части сборника рецептов без глютена, без молочки и без яиц. [Екатерина Семибратова] [kiwihealthy]

[Angel]

[Екатерина Семибратова] [kiwihealthy] Сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц. Часть 2 (2024)

Описание курса:

Вы получаете:

• 40 рецептов + 5 бонусных рецептов мороженого. Рецепты идеальны для летнего сезона - с овощами, фруктами и ягодами;
• Пошаговые фото-инструкции в каждом рецепте - легко повторить;
• Расчет КБЖУ на 100 грамм - удобно следить за питанием;
• Универсальные рецепты: подойдут как для праздничного стола, так и для обычного приема пищи;
• Разнообразие блюд на любой вкус;
• Удовольствие и комплименты от всей семьи и гостей!

Доступ к закрытому каналу сборника.
Видео инструкции приготовления некоторых блюд из сборника.
Чтобы у вас точно все получилось! 20 видео инструкций.

Доступ к моему закрытому чату.
В чате вы сможете задать любой интересующий вас вопрос по приготовлению блюд из наших сборников рецептов и получить ответ.

Содержание сборника:

Глава 1. Заготовки

• Растительное молоко
• Идеальный рассыпчатый бурый рис
• Миндальная «Рикотта»
• «Рикотта» из подсолнечных семечек
• Кешью «Творог»
• Кокосовый «творог»
• Яблочное пюре из тушеных яблок
• Домашний веган шоколад
• Миндальная мука из жмыха
• Томаты «Конкассе»
• Глава 2. Заметки
• Чем заменить бананы?
• Идеальная замена финикам в рецептах.
• Вместо «рикотты»
• Выбор масла для жарки

Глава 3. Основные блюда. Завтраки, обеды, ужины

• Овощной суп с бобовыми
• Бурый рис с тушеным мясом и овощами
• Запеченная рыба с соусом «дзадзики»
• Сердечки с кабачком
• Запеченные овощи с котлетами из индейки
• Паста с креветками
• Нутовый «омлет»
• Капуста, тушеная с грибами и фасолью
• Нутово-кабачковая запеканка
• Чечевичные фрикадельки в томатном соусе
• Суп рыбный с бурым рисом
• Кабачки с рыбой
• «Сырники» из жмыха
• Гранола из жмыха
• Пирог с креветками
• Мягкие пирожки с рыбной начинкой
• Хрустящие бутерброды с салатом
• Суп с нутом и фрикадельками
• Капустные котлеты
• Мясо в духовке
• Овощной суп с индейкой и овощами
• Блины из миндальной сыворотки
• Сырники из кешью «творога»
• Сырники из кокосового «творога»
• Печень с яблоками и розмарином

Глава 4. На десерт

• «Сырки» из миндальной «рикотты»
• Миндально-яблочный кекс
• Тарталетки с черной смородиной
• Пирог с миндальным кремом и малиной
• Нежный мини-чизкейк с курагой и клубникой
• Сочни
• Морковный кекс с лимоном
• Торт «клубника-мята»
• Рогалики с ореховой начинкой

Бонусный сборник 5 видов мороженого без добавления сахара и молочки. И без замороженных бананов.
Свежие сочетания для жаркого лета. Все виды мороженого можно приготовить без мороженицы!

• Эскимо «клубника-йогурт»
• Шоколадное мороженое
• Мороженое «киви-грецкий орех»
• Мороженое «груша-лайм»
• Вишневый сорбет

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Екатерина Семибратова] [kiwihealthy] Сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц. Часть 2 (2024)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+