Эзотерика [Екатерина Гарцева] Доступ к себе: Ключи к фокусу внимания. Продолжение (2023)

[Котофей]

[Екатерина Гарцева] Доступ к себе: Ключи к фокусу внимания. Продолжение (2023)

[Екатерина Гарцева] Доступ к себе: Ключи к фокусу внимания. Продолжение (2023) - Описание

Курс "Доступ к себе: Ключи к фокусу внимания" разработан для тех, кто хочет научиться сосредотачиваться, управлять своими мыслями и эмоциями, а также повысить свою продуктивность и эффективность.

В рамках курса вы узнаете, как работает ваш мозг, какие механизмы влияют на концентрацию внимания и какие методы можно использовать для ее улучшения. Вы также научитесь распознавать свои эмоции и реагировать на них правильным образом.

Курс состоит из нескольких блоков:

1. Теоретический блок - введение в понятия фокуса внимания, рассмотрение основных механизмов работы мозга, которые связаны с концентрацией внимания, а также изучение методов управления мыслями и эмоциями.
2. Практический блок - здесь вы будете тренировать свои навыки внимания и концентрации с помощью специальных упражнений и техник.
3. Индивидуальные консультации - каждый участник курса будет иметь возможность получить консультации от преподавателя и обсудить свои индивидуальные вопросы.

После прохождения курса у вас будет более ясное представление о том, как работает ваш мозг, и как вы можете улучшить свою концентрацию и продуктивность. Вы также научитесь управлять своими мыслями и эмоциями, что поможет вам лучше справляться с стрессом и повысить качество своей жизни.

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Екатерина Гарцева] Доступ к себе: Ключи к фокусу внимания. Продолжение (2023)