Слив курса «Таз и тазовое дно» [Екатерина Федорова]

[Ректор]

[Екатерина Федорова] Таз и тазовое дно (2024)

Описание курса:

16 занятий с углубленной программой.
Практики, которых не было на курсах "Возрождение женщины" и "Здоровый позвоночник".
Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг.
Ноги, суставы ног, живот, поясница, тазовая диафрагма, грудо-брюшная диафрагма, глубинная миофасциальная линия от лобка до языка – зоны нашего особого внимания в этом интенсиве.

Ваши главные результаты:

• Восстановление гормонального фона
• Подъем внутренних органов
• Устранение недомоганий, возрастных изменений

Почему лучше присоединиться сейчас:

• Следующий уровень восстановления – ваше тело готово взять
• Результат больше – женским органам мало базовых практик
• Система глубокой проработки – ваша безопасность на годы
• Питание суставов и подъем органов – укрепление и мягкая подтяжка
• Бонус для всего тела – оживление от ног до лица
• Мягкая проработка позвоночника – улучшение подвижности

Программа интенсива:

• Практики на подвижность таза
• Работа с тазовым дном
• Согласованная работа таза со всем телом
• Запуск глубинной миофасциальной линии через детальную проработку стоп
• Работа с тазобедренным суставом
• Комплекс на мобильность грудной клетки и укрепление мышц кора
• Пробуждение тазового дна через ноги
• Расслабление и активация тазовой диафрагмы
• МФР на все тело (новый комплекс)
• Освобождение таза. Легкий и продвинутый варианты
• Проработка тазового дна. Глубинная фасциальная линия
• Гипертонус и гипотонус тазовой диафрагмы
• Подготовка к работе с тазовой диафрагмой. Работа с грудобрюшной диафрагмой и животом
• Расслабление тазовой диафрагмы
• Включение, укрепление мышц тазовой диафрагмы

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Екатерина Федорова] Таз и тазовое дно (2024)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+