Последние темы автора:
- [Мария Долунай] Smm Pro. Тариф Группа с куратором (2024)
- [Сергей Спирин] Личный инвестиционный план (2024)
- [Андрей Борисенко] [Udemy] Инвестирование. Все секреты умножения денег в одном курсе! (2024)
- [Ия Гаас] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (2024)
- [Венера Хабирова] Диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты (2024)
- #1
Голосов: 0
[Центр Практика] Людмила Бабанская - Мышцы таза по методу Франклина (2023)
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.
Подробнее:
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
- Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
- Какие движения связаны с тазовым дном.
- Мышцах и фасции тазового дна.
- Познакомся с основными точками крепления мышц, их действиями при налаженом ритме костей.
- Тенсегрити таза.
- Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания.
- Отработаем на практике интерактивную модель тазового дна с помощью эластичных лент.
- Разберем упражнения с помощью мячей и эластичных лент для мышц тазового дна.
Целевая аудитория:
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать - [Центр Практика] Людмила Бабанская - Мышцы таза по методу Франклина (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.