Последние темы автора:
- [FITLAB] Интенсив по подбору запчастей (2023)
- [Лиза Мока] Спираль плодородия (2021)
- [Елена Корнилова] Купероз, розацеа, варикоз (2024)
- [Денис Ффринг] [Криптология] Первые деньги на криптовалютах (2024)
- [Правое полушарие интроверта] Юлия Дерягина ― Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)
- #1
Голосов: 0
[b17] Антон Вьюков ― Семь техник для преодоления депрессии (2024)
Депрессия - это широко распространенная психологическая проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкиваются более 15% людей. Эта статистика учитывает только клиническую депрессию, которая является достаточно тяжелой и длится семь дней и более. Однако большинство людей испытывают кратковременные периоды подавленности, которые также можно было бы считать депрессией, если бы не строгое определение, изложенное в Международной классификации болезней.
Если вы испытываете постоянное чувство грусти, бессилия и безнадежности, которое кажется непоколебимым, знаете ли вы, как с ним справиться?
Помогут семь эффективных техник для преодоления депрессии.
Описание:
Депрессия - это широко распространенная психологическая проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкиваются более 15% людей. Эта статистика учитывает только клиническую депрессию, которая является достаточно тяжелой и длится семь дней и более. Однако большинство людей испытывают кратковременные периоды подавленности, которые также можно было бы считать депрессией, если бы не строгое определение, изложенное в Международной классификации болезней.
Если вы испытываете постоянное чувство грусти, бессилия и безнадежности, которое кажется непоколебимым, знаете ли вы, как с ним справиться?
Помогут семь эффективных техник для преодоления депрессии.
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
- Дипломированный медицинский (клинический) психолог
- Образование: Ростовский государственный университет (ЮФУ)
- Восточно-Европейский институт психоанализа
- Научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева.
- Опыт работы: 15 лет, имею около 9000 часов практики.
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию