Слив курса «Начни с себя!» [Анна Полищук]

[Ректор]

[Анна Полищук] Начни с себя! Тариф Базовый (2023)

Программа обучения:

Глава 1. Проекции, структура психики и отношения

• Этот урок будет уникальным, поскольку будет являться записью семинара.
• Мы наглядно рассмотрим динамику психических процессов и познакомимся с тем, как все устроено в психике.
• При просмотре того, как работает группа, будет очевидно, насколько жестко человек запрограммирован думать о себе только одним образом и насколько субъективно (ограничено) наше восприятие реальности и самих себя.

Глава 2. Избавление от тревоги

• Бесконечное самобичевание. Перфекционизм. Гиперконтроль. Гиперопека. Инфантилизация ребенка.
• Поиск проблем там, где их нет. За всем этим стоит неосознаваемая ТРЕВОГА.

У нас есть 2 пути:
1. либо мы управляем своим состоянием;
2. либо тревога нас затапливает и мы отыгрываем своим поведением не свои сценарии.

Глава 3. Теневые аспекты психики. 4 главных страха

• «Тень» это совокупность вытесненных представлений о себе.
• Она есть в каждом, разница лишь в том признаете вы ее в себе или нет.
• Проблема в том, что если мы упорно вытесняем все «плохое» в себе, то оно лишь сильнее охватывает нас.
• Например, можно не признавать свою агрессию, но сорваться в один момент до истошных воплей на самых близких…а потом впасть в глубокое чувство вины.
• И так по кругу. Способность выдерживать «Парадокс Тени» как критерий развития зрелой личности

Глава 4. Как формируется взрослая сексуальность

• Поговорим про стадии психосексуального развития.
• Разберем основные проблемы, которые встречаются на консультациях: чувство вины и стыда, измены, отсутствие секса.
• Эдипов комплекс и его огромная роль в жизни человека.
• Построим прямой диалог на табуированную тему, который поможет в будущих разговорах с партнером.

Глава 5. Любовь и ненависть

• Любовь и ненависть к себе, детям, родителям и другим людям. Романтическая незрелая любовь.
• «Ну почему он сам не может догадаться, что мне нужно?!»
• «Да, я сделаю все, что ты хочешь, только люби меня!»
• «Я проживу твою жизнь за тебя, сделаю все как надо, только не позорь меня!»
• «Делай что хочешь, придумай как себя успокоить, только не буди во мне те чувства, которых я так тщательно избегаю!»
• Попробуйте сопоставить к кому обращены эти фразы?
• Подсказка: выбрать можно из вариантов «родители», «ребенок», «муж/жена», «важный человек в жизни (наставник/коллега)».

Глава 6. Кем быть, когда вырасту?

• Проблема самоопределения и роста в профессии. Нездоровый нарциссизм и/или служение.
• На 50% диагностик женщины спрашивают контакты профориентолога, жалуются, что не хотят выходить из декрета и что не могут понять, кем хотят быть.
• Проблема актуальна как никогда.
• Будем разбираться, что за этим стоит.
• Пройдем путь от интереса до служения.
• Разберем кейс «Догонялки с призванием: вы бегаете за ним или оно за вами?».

Тариф "Базовый".

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Анна Полищук] Начни с себя! Тариф Базовый (2023)