![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Ирина Аладышева] Подбор теней и кистей для макияжа глаз (2025)
- [Сергей Анисимов] 60 законов влияния руководителя (2025)
- [Кристина Яхина] Как стать везунчиком по жизни и начать выигрывать в лотерею (2025)
- [Blaze Friend] Искусство продуктивности. Как сделать больше за меньшее время (2025)
- [Юлия Косенкова] ЕГЭ Чтение 10
[Андрей Ткаченко] Все занятия серии Медитация (2020)
![[Андрей Ткаченко] Все занятия серии Медитация (2020)](https://kursoff.net/attachments/1762373950597-png.80495/ "[Андрей Ткаченко] Все занятия серии Медитация (2020)")
3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями.
Путешествие к смыслам
Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.
Поиск творческих решений
В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
Глубокий транс через дыхательные техники
Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием.
Описание курса:
3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями.
Путешествие к смыслам
Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.
Поиск творческих решений
В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
Глубокий транс через дыхательные техники
Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием.
