![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Иван Негреев] Китайская философия: от конфуцианства до даосизма. Лекция 23. Буддизм в Китае (2026)
- [HTB Academy] [HTB CPTS] Сертифицированный специалист по тестированию на проникновение Hack The Box. Часть 13 (2024)
- [Иван Негреев] Китайская философия: от конфуцианства до даосизма. Лекция 24. Буддизм в Китае. Часть 2 (2026)
- [pro-z.ru] Григорий Белугин ― Все о профессии инженер-проектировщик (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство мыслить. Занятие 6 (2025)
[Андрей Ткаченко] Все занятия серии Медитация (2020)
![[Андрей Ткаченко] Все занятия серии Медитация (2020)](https://kursoff.net/attachments/1762373950597-png.80495/ "[Андрей Ткаченко] Все занятия серии Медитация (2020)")
3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями.
Путешествие к смыслам
Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.
Поиск творческих решений
В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
Глубокий транс через дыхательные техники
Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием.
Описание курса:
3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями.
Путешествие к смыслам
Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.
Поиск творческих решений
В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
Глубокий транс через дыхательные техники
Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием.
