Последние темы автора:
- [Алиса Тейлор] Божественное тело: здоровые интимные мышцы и плоский живот
- [Дарья Есипова, Елена Лукке, Вероника Ахметова] [Школа здорового фитнеса] Утренние зарядки (2024)
- [Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Как тратить всего один час в день на приготовление здоровой пищи (2024)
- [Яков Осипенков] Google Tag Manager (2024)
- [Вячеслав Ковальчук] Джйотиш с нуля. Месяц 1-10 (Все 10 месяцев)
[Анастасия Адоньева] Вакуумный баночный массаж для похудения (2024)
Грамотная техника массажа легко заменяет походы в косметологический кабинет
Уже после 1 месяца занятий вы увидите большие изменения:
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Видеопроверка ВСЕХ упражнений куратором
Обратная связь от куратора
Бонусы:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника
Противопоказания:
Подробнее:
Описание курса:
Грамотная техника массажа легко заменяет походы в косметологический кабинет
Уже после 1 месяца занятий вы увидите большие изменения:
- Кожа станет более свежей, упругой и плотной, улучшится цвет лица
- Уменьшатся растяжки на ягодицах, бедрах и животе
- Уменьшится отёчность в теле и лице, благодаря оттоку лимфы
- Избавитесь от целлюлита, выровняется рельеф тела, уменьшится объем жировой ткани
- Носогубные складки и межбровные морщины станут менее глубокими
- Подтянутся обвисшие руки, уменьшатся локальные жировые ловушки
- Подтянется овал лица, благодаря воздействию на подкожно-жировую клетчатку,
- Уйдет сухость и жирность кожи, уменьшатся поры на лице
- Разгладятся мелкие морщины на лбу, шее, вокруг глаз и рта
Программа:
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
- Основы питания для омоложения
- Питьевой режим
- Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
- Техника безопасности
- Подготовка кожи к процедуре
- Делаем плоский животик
- Убираем бока и жир на животе
- Убираем целлюлит
- Убираем «ушки» на бедрах
- Уменьшаем объем рук
- Лимфодренажная техника
- Экспресс-лифтинг лица
- Глубокий лифтинг лица
- Проработка области декольте
- Расслабление мышц шеи и трапеции
- Подтяжка бровей
- Разглаживание горизонтальных морщин на лбу
- Разглаживание межбровной морщины
- Подтяжка уголков бровей и глаз
- Разглаживание гусиных лапок
- Расслабление жевательных мышц
- Расслабление скул
- Формирование высоких скул
- Формирование изящного носа
- Разглаживание носогубных морщин
- Массаж губ
- Разглаживание кисетных морщин
- Увеличение губ
- Расслабление подбородка
- Подтяжка брылей
- Подтяжка овала лица
- Разглаживание морщин на шее «Колец венеры»
Видеопроверка ВСЕХ упражнений куратором
Обратная связь от куратора
Бонусы:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника
Противопоказания:
- Рак кожи
- Варикоз (локально на эти зоны)
- Гнойные, грибковые заболевания, воспалительные процессы на коже, ссадины, нарушенный кожный покров (локально эти зоны)
- Операции менее 2 месяцев (локально на эту зону)
- Воспаление лицевого нерва (локально зона лица в период обострения)
- ОРЗ, ГРИПП, повышенная температура
- Гипертония 3 стадии (в период обострения)
- Врожденное поверхностное расположение сосудов
- Ботокс – 1-2 месяца, филлеры - 4 месяца, нити – 6 месяцев (локально на зону инъекций)
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию