Здоровье и красота [Алена Медведева] Самостоятельность (2023)

  • Автор темы Ректор
  • Дата начала
[Алена Медведева] Самостоятельность (2023)

[Алена Медведева] Самостоятельность (2023)

[Алена Медведева] Самостоятельность (2023) - Описание


— Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой.
Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами.
— Мини–курс «Плоский живот»: 3 лучших тренировки на пресс - в подарок
— Прямой эфир за бокальчиком Prosecco на тему: «Вопрос-ответ»
— Оборудование: небольшой мяч — теннисный или любой другой, который отпрыгивает от пола.

Старт интенсива — уже 4 января, начнём год с правильных тренировок?

Подробнее:

Скачать - [Алена Медведева] Самостоятельность (2023)


Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
 
Похожие темы
Сверху