Слив курса «Шаг к себе» [Александра Копецкая]

Ректор · 30.04.24

[Александра Копецкая] Шаг к себе (2024)

Описание:

Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев). Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В программе так же применяются медитативная графика и прогрессивная мышечная релаксация.

График:

7 занятий по 3 часа
один раз в неделю - пятница или суббота

Преимущества:

online занятия
лучшее соотношение цена/качество
поддержка группы
подробная дидактика курса
доступ к сохраненным видеозаписям уроков

Подойдет вам, если:

Осознаю наличие проблем
Хочу сам справляться со стрессом
При сильных переживаниях теряюсь, трудно взять себя в руки
Хочу приступить в ближайшее время

Бонусы:

аудио шпаргалки
подборка подкастов
полезные статьи

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию