![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Светлана Осипова] ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 7. EMDR 2.0 (2025)
- [Оля Сок] Скульптор тела (2024)
- [Светлана Осипова] ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 9. Работа с привязанностью (2025)
- [Елена Дорош] [Центр обучения и практики EMDR] Применение EMDR в групповом формате. Занятие 1 (2025)
- [Александр Огулов] Как восстановить здоровье и иммунитет своими руками (2025)
[Александр Огулов] Как восстановить здоровье и иммунитет своими руками (2025)
![[Александр Огулов] Как восстановить здоровье и иммунитет своими руками (2025)](https://kursoff.net/attachments/1784149800451-png.84004/ "[Александр Огулов] Как восстановить здоровье и иммунитет своими руками (2025)")
Осенью многие замечают, что тело реагирует сильнее, чем обычно: возникает усталость, головные боли, скачки давления, тянущие ощущения в животе.
Пищеварение становится вялым, сон поверхностным, иммунитет — уязвимым.
В такие периоды особенно важно не просто «поддерживать себя», а понимать, что именно происходит в теле и как мягко вернуть ему баланс.
Чтобы помочь вам сделать это безопасно и системно, Александр Огулов запускает новый формат обучения — трёхдневный практический мастер-класс, в котором вы получите не теорию, а конкретные инструменты восстановления.
— Практические телесные техники для запуска иммунитета
— Разбор связи стресса и здоровья сосудов
— Советы по питанию и поддержке тела в сезон простуд
22 октября в 19:00 — Живой эфир с Александром Огуловым
Практики на себе:
— как найти луковицу 12-перстной кишки и безопасно снимать напряжение внутренних органов,
— как через живот восстановить кровообращение, снять спазмы и стресс,
— как предотвратить инфаркты и инсульты, работая с шеей.
23 октября — Рубрика «Вопрос–ответ» и разбор приёма соды
Разберём, в каких случаях сода помогает, а где может быть вредна.
Поговорим о частых ошибках и дадим конкретные рекомендации по безопасному применению.
24 октября — Принципы питания от Академии Огулова
Что важно учитывать осенью: сочетания продуктов, режим, поддержка печени и сосудов.
Будет просто, понятно и применимо в быту.
Бонус для участников:
После регистрации вы получите подборку «5 согревающих рецептов для иммунитета, осенних рецептов» —тёплые блюда,
которые помогают укрепить пищеварение, снять отёчность и сохранить энергию.
Подробнее:
Описание курса:
Осенью многие замечают, что тело реагирует сильнее, чем обычно: возникает усталость, головные боли, скачки давления, тянущие ощущения в животе.
Пищеварение становится вялым, сон поверхностным, иммунитет — уязвимым.
В такие периоды особенно важно не просто «поддерживать себя», а понимать, что именно происходит в теле и как мягко вернуть ему баланс.
Чтобы помочь вам сделать это безопасно и системно, Александр Огулов запускает новый формат обучения — трёхдневный практический мастер-класс, в котором вы получите не теорию, а конкретные инструменты восстановления.
На мастер-классе вы узнаете:
— Практические телесные техники для запуска иммунитета
— Разбор связи стресса и здоровья сосудов
— Советы по питанию и поддержке тела в сезон простуд
Программа мастер-класса:
22 октября в 19:00 — Живой эфир с Александром Огуловым
Практики на себе:
— как найти луковицу 12-перстной кишки и безопасно снимать напряжение внутренних органов,
— как через живот восстановить кровообращение, снять спазмы и стресс,
— как предотвратить инфаркты и инсульты, работая с шеей.
23 октября — Рубрика «Вопрос–ответ» и разбор приёма соды
Разберём, в каких случаях сода помогает, а где может быть вредна.
Поговорим о частых ошибках и дадим конкретные рекомендации по безопасному применению.
24 октября — Принципы питания от Академии Огулова
Что важно учитывать осенью: сочетания продуктов, режим, поддержка печени и сосудов.
Будет просто, понятно и применимо в быту.
Бонус для участников:
После регистрации вы получите подборку «5 согревающих рецептов для иммунитета, осенних рецептов» —тёплые блюда,
которые помогают укрепить пищеварение, снять отёчность и сохранить энергию.
Подробнее:
