Слив «Гастро-марафона: Нормально есть 2.0. Этап 6. Микроэлементы» [С. Вялов]

[Ректор]

[Сергей Вялов] Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Этап 6. Микроэлементы (2023)

6 месяцев для полноценного питания без дефицитов

• Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога
• Насыщение питания и поиск дефицитов сразу
• Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий

Кому подходит этот марафон?

• Хочу и люблю вкусно есть
• Хочу правильно питаться
• Есть проблемы с пищеварением
• Накоплены дефициты в организме
• Хочу сбросить вес или набрать вес
• Хочу избавиться от усталости и найти энергию
• Хочу, чтобы дети и родители не болели
• Устал ходить по врачам, хочу сам
• Хочу, продлить молодость, красоту и жизнь
• Хочу стать здоровым

Этап 6. Февраль. Микроэлементы - железо, кальций, витамины, дефициты.

Содержание:

День 1. Микроэлементы

• Почему некоторые элементы – микроэлементы?
• В чем и сколько есть микроэлементов?
• Почему у одних недостаток, а у других избыток микроэлементов?

День 2. Кальций

• Что мешает усвоится кальцию?
• Где и сколько есть кальция?
• Как проверить кальций?

День 3. Железо

• Почему теряется и не восполняется железо?
• Где и сколько есть железа?
• Как проверить железо?

День 4. Витамины

• Какие витамины реально нужны?
• Каких витаминов слишком много?
• В чем и сколько есть витаминов?

День 5. Жирные витамины

• В чем проблема Витамина Д?
• Как вернуть Витамин А для кожи?
• В чем сила и опасность Витамина К?

День 6. Водные витамины

• Почему избыток Витамина В?
• Где брать Витамины Р и Витамин Н?
• Кого спасает Витамин U?

День 7. Баланс питания

• Итоговый баланс и соотношение компонентов
• Выводы об изменении рациона питания

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Сергей Вялов] Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Этап 6. Микроэлементы (2023)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+