Скоро Подъем штанги на бицепс [Иван Доброрезов]

[Bot Kursoff.net]

​

Как и обещал, представляю вам единственное в своем роде, полное пособие по соревновательному подъему штанги на бицепс (ПШНБ).

Пользуясь этим пособием, вы гарантировано сможете выполнить норматив МСМК как по строгому, так и по классическому ПШНБ.

В пособии представлен 6-ти месячный тренировочный макроцикл, с вариативностью упражнений и разными, самыми эффективными...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь