Скоро Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]

slivoff.com

-Основные причины дисбаланса мышечных групп
-Индивидуализация движений
-Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ
-Периодизация для отстающих МГ
-Базисы биомеханики
-Смены тренировочных протоколов

Ссылка

Скачать:
 
Похожие темы
Сверху
A

Alex_M купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
L

leo spase купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
Н

Наталияя купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
N

None555 купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
М

Маркус купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки: