Последние темы автора:
- #1
Голосов: 0
[Надежда Фридман] Зарядка от отёков и для жиросжигания за 13 минут в день. Часть 1 (2024)
Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день?
Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день.
Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением.
Описание курса:
Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день?
Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день.
Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением.
Бонусы:
- Базовые правила дыхательных практик: улучшает концентрацию внимания, память, снижает уровень тревожности.
- Дыхательная практика Уджайя: оздоравливает легкие, успокаивает, сердечный ритм.
- Медитация «Я самое дорогое, что у меня есть»: поможет глубоко войти в расслабление и принять себя как часть Вселенной.
- Подкаст о законах Вселенной: базовые правила устройства мироздания и нашей психики.
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию