Скоро Готовые рационы на каждый день [Мария Лопатина, Литвиненко Анна]

[Bot Kursoff.net]

Вы столько всего знаете о здоровой еде…

Но вопрос «А что у нас сегодня на ужин?» по-прежнему застает врасплох.

МОЖНО ЛИ ПРЕВРАТИТЬ ВАШИ ЗНАНИЯ В НАЛАЖЕННУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ЛОМАТЬ ГОЛОВУ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ КУПИТЬ И ЧТО ИЗ НИХ ПРИГОТОВИТЬ?

Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории

• В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
• Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь