Скоро Гайд по питанию 192 стр. FREEDOM Мария Бетева Пошаговая методика приведения себя в форму!

[Bot Kursoff.net]

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Как переключить работу организма с режима «коплю жир» на «трансформирую это в энергию»
Содержание:
Частые ошибки
Описание концепции приведения себя в форму
Памятка использованию меню
Способы определения граммовки без весов
Определение персональной нормы потребления энергии в сутки
Меню на 1200ккал
Меню на 1500 ккал
Что такое белки жиры углеводы
Структура для самостоятельного составления...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Этот курс появится в скором времени на форуме Kursoff.net. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.