Последние темы автора:
- [Дмитрий Герасимов] 3 шага к идеальному НДФЛ в 1С. Версия 2.0 (2023)
- [Юлия Вястра] Экспресс-диагностика для релокации в программе Зет (2023)
- [Aiva Altynova] [Stepik] Обучение Обучению: важнейший навык нашего времени (2023)
- [Влад Козыра] Обучение Влада Козыры (2023)
- [Клиника Калинченко] Светлана Ковалева - Женщина 45+. Морщины и акне в комплекте. С чего начать коррекцию? (2023)
- #1
Голосов: 0
Автор: Саша Адам
Название: [onedayretreat] Flow Movement
Flow Movement — это авторская практика от Саши Адам, автора проекта ONE DAY RETREAT, которая дает способ открывать знание о себе через собственное тело.
Основаная концепция практики — это внимание к своим телесным импульсам и движение из них.
Цель практики — глубокий контакт с эмоциями и их высвобождение через тело. И самое главное — вдохновение самим собой.
Flow Movement заключает в себе несколько техник, которые в синтезе дают глубокую психоэмоциональную перезагрузку:
* Медитация
* Импровизационное движение
* Техника из динамической медитации
* Медитация глубокого расслабления
Для Flow Movement был создан музыкальный микс с треками от 15 музыкантов.
Практика длится 1,5 часа и проходит с закрытыми глазами.
Перед практикой ты получишь описание и рекомендации, а также 10-минутную видео-презентацию с китайским танцором
Подробнее:
Название: [onedayretreat] Flow Movement
Flow Movement — это авторская практика от Саши Адам, автора проекта ONE DAY RETREAT, которая дает способ открывать знание о себе через собственное тело.
Основаная концепция практики — это внимание к своим телесным импульсам и движение из них.
Цель практики — глубокий контакт с эмоциями и их высвобождение через тело. И самое главное — вдохновение самим собой.
Flow Movement заключает в себе несколько техник, которые в синтезе дают глубокую психоэмоциональную перезагрузку:
* Медитация
* Импровизационное движение
* Техника из динамической медитации
* Медитация глубокого расслабления
Для Flow Movement был создан музыкальный микс с треками от 15 музыкантов.
Практика длится 1,5 часа и проходит с закрытыми глазами.
Перед практикой ты получишь описание и рекомендации, а также 10-минутную видео-презентацию с китайским танцором
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать: