Медитации [Алексей Ситников] Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро», «Идеальный вечер» (2023)

[Ректор]

[Алексей Ситников] Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро», «Идеальный вечер» (2023)

[Алексей Ситников] Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро», «Идеальный вечер» (2023) - Описание

Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро»

Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро» настроит вас на прекрасное начало нового дня. Слушая ее ежедневно, вы заметите, как ваше мышление начнет меняться, а настроение и самочувствие — улучшаться.

• Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке.
• Предназначена для взрослых.
• Длительность: 8:33 мин.

Как правильно практиковать?

• Выберете место, где вы будете чувствовать себя в безопасности и вас никто не будет отвлекать.
• Данная нейромедитация лучше подходит для прослушивания утром сразу после пробуждения.
• Примите комфортное положение. Например, позу лотоса или по-турецки. Или позу лежа, расслабив и вытянув ноги, а руки, раскинув в стороны.

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Алексей Ситников] Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро», «Идеальный вечер» (2023)