Последние темы автора:
- [Анна Тищенко] Проект по оксалатам, трипельфосфатам и путям транссульфатации (2024)
- [hleb.club] Чиабатта. Золотые правила (2024)
- [Radiateacher] Мини-курс по нейросетям для преподавателей - Enchantech. Версия 1 (2024)
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Марина Персява] Авторские полезные конфеты: без сахара, без лактозы, без глютена, веган (2024)
[Альбина Комиссарова] Программа похудения от эндокринолога (2023)
Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения.
Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно.
Так что же это за зверь такой, программа похудения?
Все материалы, которые вы получите, основаны на современных рекомендациях авторитетных научных сообществ.
- сформировать здоровые пищевые привычки
- умение планировать рацион с учётом всех факторов
- сформировать гармоничные отношения с едой
- достичь поставленных целей в анкете
Подробнее:
Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения.
Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно.
Так что же это за зверь такой, программа похудения?
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ПОДХОДА?
Все материалы, которые вы получите, основаны на современных рекомендациях авторитетных научных сообществ.
ПОЭТОМУ:
- Мы не используем в своем подходе альтернативную/интегративную медицину, сомнительные и авторские методики, БАДы и краткосрочные диеты
- Мы не лечим с помощью питания заболевания щитовидной железы, псориаз, кандидоз, гастрит, инсулинорезистентность, СПКЯ и заболевания, которых не существует (усталость надпочечников, застой желчи и т.д.)
- Мы не поддерживаем систему подсчета калорий
- Мы не поддерживаем ограничения по продуктам и времени суток
В руководстве вы получите такую информацию, как:
- Рекомендации по здоровому питанию, персонализированные под ваш образ жизни и пожелания, указанные в анкете
- Рекомендации по порциям и способу их контроля
- Рекомендации по выбору продуктов, чтению составов, грамотному планированию рациона, кулинарных методах обработки
- Рекомендации по работе с пищевым поведением
- Рекомендации по физической активности
- Также вы получите дополнительные материалы.
ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА:
- сформировать здоровые пищевые привычки
- умение планировать рацион с учётом всех факторов
- сформировать гармоничные отношения с едой
- достичь поставленных целей в анкете
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать - [Альбина Комиссарова] Программа похудения от эндокринолога (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.